Yoga BodenseeBARBARA KITTEL-HOLMGREN
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COACHING · BARBARAS WALK & TALK

Im Gehen kommt Klarheit.

Coaching im Wald, am See, am Berg, im Studio oder online. Sinnstiftend, wertebasiert und ganzheitlich – in Einzelstunden oder als ganzer Tag am Berg.

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Barbara Kittel-Holmgren geht im rosa Mantel auf einem Steg am Bodenseeufer entlang

WARUM BEI MIR?

Zuhören, ohne zu bewerten.

Die Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau, die Breathwork-Ausbildung bei Kernwärts, jahrzehntelange Erfahrung als Yogalehrerin und AYI®-Dozentin mit den unterschiedlichsten Gruppen und mein Abenteuer allein durch den Himalaya gehören zu den prägendsten Reisen meines Lebens.

Diese Erfahrungen haben mir neue Freiheit geschenkt. Ich gebe sie weiter: sinnstiftend, wertebasiert und ganzheitlich – in persönlichen Einzelstunden ebenso wie in intensiven Coaching-Tagen.

  • Erfahrungüber 20 Jahre mit Menschen & Gruppen
  • Haltungzuhören, ohne zu bewerten
  • Intuitiondich ganz erfassen und abholen
  • Raumliebevoll Raum geben, um dich zu sehen
  • Flexibilitätgemeinsam Lösungen finden

MEINE ANGEBOTE

Wähle dein Format.

01 / EINE STUNDE

WALK & TALK

Coaching im Gehen

Im Wald. Im Gehen.
Von Baum zu Baum.

60 Minuten draußen in Bewegung – und Schritt für Schritt mehr Klarheit.
150 € / 160 CHF

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02 / EINE STUNDE

LIFE COACHING

Im Studio oder online

Ankommen. Hinschauen.
Neu ausrichten.

60 Minuten in Tägerwilen, Kreuzlingen oder per Zoom (Link bei Buchung).
vor Ort ab 150 € / 160 CHF
online 145 € / 150 CHF

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03 / EIN TAG

COACHING AM BERG

1 Tag mit Barbara am Berg

Tiefgang braucht Zeit.
Deine Richtung finden.

Ein ganzer Tag draußen, unterwegs mit einer erfahrenen Alpinistin – Coaching, Atem und Bewegung.

1 Tag am Berg entdecken

MÖGLICHE THEMEN

Worum es gehen darf.

Überraschend intuitive Sessions – wir starten dort, wo du gerade stehst.

  1. 01

    Wunder Mensch

    Nährende Beziehungen, Selbstliebe.

  2. 02

    Zurück in die Fülle

    Ganz werden mit Schattenarbeit: Schatten erkennen und integrieren.

  3. 03

    Embodiment

    Körper & Energie: Energiearbeit, mentales Training, Yoga- und Atemtechniken.

  4. 04

    Freude wiederfinden

    Bist du wirklich hier, im kostbaren Augenblick? Was hindert dich daran, da zu sein?

  5. 05

    Körper & Training

    Du willst (wieder) fit werden und deinen inneren Schweinehund überwinden? 5–10 Sessions à 60 Min., Theorie & Praxis.

  6. 06

    Berufung finden

    Bist du dir deiner Stärken und Schwächen bewusst?

  7. 07

    Lebens- & Arbeits-Flow

    Inner Voices, die Macht der Worte, die Macht der Gedanken.

  8. 08

    Integral

    Ganzheitlich durch alle Lebensbereiche: Persönlichkeit, Liebe & Beziehungen, Kommunikation, Beruf(ung), Gesundheit, Flow & Kreativität. 6–10 Sessions, alle zwei Wochen.

  9. 09

    Abenteuer Leben

    Raus aus der Komfortzone: Was wäre, wenn alles möglich wäre? 2–3 Sessions à 90 Min.

  10. 10

    Teambuilding

    Gruppendynamik, Beziehungen zu Kolleg:innen, Kommunikation, Selbstbild – einzeln oder in der Gruppe.

  11. 11

    Fixes Mindset ade

    Sich von festen Denkstrukturen lösen: von „Das haben wir schon immer so gemacht“ zu echter Wahlfreiheit.

WO WIR UNS TREFFEN

Draußen, im Studio oder online.

Die Coaching-Sessions finden im Wald, im Gebirge, in Tägerwilen, in Kreuzlingen oder online über Zoom statt. Termin und Ort stimmen wir persönlich ab.

  • NaturWald, Seeufer & Berg
  • TägerwilenYogashala · Sägestrasse 5b
  • KreuzlingenYogaraum · Bahnhofstrasse 33b
  • OnlineZoom-Link bei Buchung

Dein Coaching

ab 145 €

  • Einzelstunde60 Min.
  • Format1:1 – nur du und ich
  • Terminnach Vereinbarung
Jetzt anfragen Schreib mir kurz, was dich bewegt – ich melde mich persönlich.

BARBARA KITTEL-HOLMGREN

Die Welt wartet auf dich. Und die Welt, auf die du wartest, zeigt sich, wenn du aufhörst zu warten.